Die Ehe von Max mit Tina läuft nicht besonders und dann wird ihm noch an seinem 45. Geburtstag sein Job bei der Lokalzeitung gekündigt. Max steckt in einer Krise. Da läuft ihm die junge und attraktive Fitnesstrainerin Nancy über den Weg. Heimlich meldet er sich in ihrem Fitnessstudio an und versucht, sich neu zu erfinden.
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